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初めてで、なんのメニューで予約したら良いかわからない方へ、それぞれのクーポンの特徴をご紹介いたします！ ・ダーマ美容鍼ダーマ美容鍼は肌育したい方にオススメです！特に毛穴や、しわ、くすみなど、お肌由来のお悩みの方はダーマ美容鍼が合っています...

「夕方になると脚がむくむ」「脚をすっきり見せたい」と感じて、メディキュットなどの着圧ソックスを使っている方も多いのではないでしょうか？ 今回は、着圧ソックスの効果と正しい使い方について解説します！ 着圧ソックスはむくみを改善してくれます！...

最近美顔器がよく使われていますが、美顔器って何をしているかご存知ですか？美顔器にはいくつか種類があります。 1つ目はEMS美顔器。電気刺激によって筋肉を収縮させます。普段、私たちは笑ったり話したりするとき、脳からの指令によって筋肉を動かしてい...

美容鍼初めてで勇気が出なくて、気になってるけど行けてない方いらっしゃいませんか？当院ではとても嬉しいことに、初めての美容鍼を任せてもらえることが多くあります。初めての美容鍼で不安や心配が多い方もたくさんいらっしゃいますのでよく頂く声をご...

秋は、さつまいも・栗・きのこ・鮭・柿など美味しい食材が沢山あり、秋の食材好きな女性も多いのではないでしょうか。そこで今回は、秋に旬を迎える食材と美容の関係についてご紹介します。 1,さつまいも・栗この二つは食物繊維とビタミンCが豊富に含まれ...

水分は私たちの身体に欠かせないものですが、多ければ多いほど良いというわけではありません。大切なのは自分の体の状態に合わせて、こまめに水分を補給することです。 水分は体の中で、血液やリンパ液などの体液を構成し、栄養素や酸素を運んだり、老廃物...

毎晩の晩酌、筋肉が育ちにくくなる理由 「お酒は飲むけど、運動もしているから大丈夫」 そう思っていませんか？ 実は、アルコールは筋肉を作る働きに影響を与えることが分かっています。 筋肉は、運動をしたあとに「筋タンパク質合成」という働きによって...

みなさんこんにちは、リベルテです！ 少しずつ秋の気配を感じてきましたね♪夏に受けたお肌のダメージ、放置せずに今から早めのケアをしていきましょう！

お肌の調子は普段使っている化粧水や乳液などのスキンケア用品以外にも、”睡眠”が深く関係しているんです。 睡眠中、体の中では、成長ホルモンが分泌され、身体が日中に受けたダメージを修復・回復してくれています。 睡眠不足や質の悪い睡眠を取り続けて...

こんにちは！桑本です。 先日、ものすごい頭痛と吐き気に襲われました。 「風邪かな？」と思ったものの、熱は平熱。 それでも頭痛はどんどん強くなり、起き上がるのもつらい状態に。 さらに、あくびが止まらない。  そして、短時間のうちに何度...