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皆さま、花粉の影響はいかがでしょうか？この時期は、くしゃみや鼻水、目のかゆみがつらいですよね。私も日々、花粉と静かに闘っております…！ さて、院内の観葉植物のその後ですが、なんと…つぼみのようなものが色づいてきました！ もしかして、お花が咲...

花粉症（アレルギー性鼻炎）は、「粘膜の炎症」がカギになります。 薬に頼りすぎず、体の内側から整えたい方へ。今日は簡単に取り入れられる食べ物をご紹介します！  1.青魚（サバ,イワシなど）青魚に含まれるEPA・DHAには炎症を抑える働きがあります...

春になると、どうしてもつらいのが花粉症。くしゃみや鼻水、鼻づまりに悩まされている方も多いですよね。そんな時に手軽にできるセルフケアが「ツボ押し」です。今回は鼻づまりに効くツボ「迎香（げいこう）」をご紹介します。 迎香とは？ 迎香は、鼻の両...

皆さま花粉が気になる季節となりましたね。 3月のスケジュールが確定いたしました。肌荒れ予防や免疫力向上のケアに、ぜひご来院くださいませ。

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それ、頭の浮腫みが原因かもしれません 「頭の横（ハチ）が張って角ばって見える」「帽子がきつく感じる」「顔もむくみやすい」 このようなお悩みがある方、頭皮の浮腫みが関係していることがとても多いです。 頭の浮腫み、何がいけないの？ 本来、頭皮は...

「タバコは身体に良くないと分かっているのですが、ストレス発散になっていて、なかなかやめられないんです。」 同じようなお悩みをお持ちの方、実はとても多いです。 この方が感じていらした不調は、【顔のたるみ】【眠りが浅い】というものでした。 一見...

こんにちは、美容鍼灸整体サロンliberteです。 　成人の日を迎えられた皆様おめでとうございます！　今は成人式に向けてお顔や姿勢を整えにくるお客様が増えました。　私の頃からあったらよかったのに悔やまれる限りです。　成人式こそ本当に１回しか経験...

liberteにある観葉植物ちゃんからなんか出てきました！つぼみ・・・？！？！ 花が咲くタイプの植物なんだと驚き！どんな花が咲くんだろう～～楽しみ～ 当院の入り口に入って奥の部屋からいつもこんにちはしてくれてます。植物がある生活は見てるだけで癒さ...

みなさん、忘年会、お正月、新年会とイベントが重なる時季ですね。食べ過ぎ、飲み過ぎには注意です。 まず「ノーカウント」ってどんなもの？ 知る人ぞ知るノーカウント！実は、“食べすぎ・飲みすぎのダメージを翌日に残さない” ために作られた総合ケ...