自律神経治療とヘッドマッサージの違いとは？
「最近なんとなく不調…」「無意識に肩に力が入る」
そんな時によく耳にする
“自律神経治療” と “ヘッドマッサージ”。
実は、アプローチ方法やおすすめの状態が少し違います！
【自律神経治療】
身体の内側から整えるアプローチ
鍼灸でツボや筋肉へ刺激を入れ、
交感神経・副交感神経のバランスを整えていきます。
寝ても疲れが抜けない
胃腸の不調がある
頭痛・めまい・動悸
不眠や途中で起きる
慢性的な肩こり・だるさ
このように、全身症状が続いている方におすすめです。
身体全体の巡りや呼吸のしやすさなど、
根本的な部分へアプローチしていきます！
【ヘッドマッサージ】
頭をゆるめてリラックスしやすい状態へ
頭皮や首周りをほぐすことで、
緊張状態を和らげていく施術です。
考え事が多い
目の疲れ
頭が重い
食いしばり
リラックスしたい
このような、
“脳疲労” や “緊張感” が強い方におすすめです！
「まずは癒されたい」
「気軽に受けたい」という方にも人気です！
どちらが良い・悪いではなく、
今のお身体の状態によって必要なアプローチは変わります！
「自分には何が合うかわからない…」
そんな方もお気軽にご相談ください！
