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その食いしばり、肩こりが原因かも？ 朝起きると顎が疲れている…気づくと歯を食いしばっている…肩こりも慢性的にある… そんなお悩みはありませんか？ 実は、食いしばりと肩こりは、互いに関係していることがあります。 首や肩まわりの筋肉の緊張が、顎まわ...

ドレスをきれいに着こなしたいご新婦様へ 結婚式に向けて、エステや整体を検討されている方も多いのではないでしょうか？ 実は、目指したい身体の変化によって、選ぶケアも変わります！ ◆身体を細くしたいなら「エステ」 二の腕や背中など、気になる部分を...

みなさん、「自律神経の乱れ」ってよく聞きますが、具体的にどんなものか知っていますか？ 自律神経が乱れると出てくる症状としては・慢性的な肩こりで、いろんなことをしたけど全然良くならない・睡眠の質低下（入眠に時間がかかる、途中で起きちゃう、朝...

「美容医療を受けようかな…」「でも、ダウンタイムや痛みが気になる」「できるだけ自然にケアしたい」 そんな方に、ぜひ一度試していただきたいのが美容鍼です。 美容鍼は、お顔の筋肉や血流、皮膚に鍼で刺激を加えることで、肌本来の美しさを引き出してい...

お腹周りが気になって、つい体型をカバーできる服を選んでいませんか？ 「年齢とともにお腹が出てきたから仕方ない」「昔より痩せにくくなったから…」 そう思っている方も多いのではないでしょうか？ でも、本当に「年齢のせい」だけなのでしょうか？ 実は...

お腹だけが太くなってきたとお悩みの女性は多いかと思います。食事制限やウオーキング、ピラティスは行っているのにお腹周りの太さは一向に解消されないのはなぜなのかについてお話ししていきます。まずは下記のチェック項目からはじめていきましょう。お...

美容鍼、もったいない通い方をしていませんか？ 「美容鍼って、どのくらいのペースで通えばいいの？」 よくご質問をいただきます。 今の状態よりさらに良くしたい、しっかり変化を出したいという方は、最初は間隔を詰めて通うことがおすすめです。 例えば...

「最近、顔がたるんできた気がする…」そう感じていても、実はたるみの原因はひとつではありません。 たるみには大きく分けて、 ・真皮のたるみ  ・脂肪によるたるみ  ・筋肉によるたるみ などがあります。 1.真皮のたるみ真皮にあるコ...

ちゃんと寝れているのにクマがなくならない、、、そう思っている方多いのではないでしょうか！？ 実はそれ、寝不足が原因ではないもしれません！本日はクマの種類についてご紹介いたします。 まず1つ目が青クマ。クマの色が青もしくは紫色で、目の下を軽く...

体のサビといえば”酸化”ですが、体のこげ”糖化”というお肌のトラブルが注目されています。 糖化によりお肌のシミやシワ、たるみやくすみなどの肌トラブルを引き起こしたり、動脈硬化などの重篤な疾患の原因になったりもします。 糖化の例でわかりやすいの...