EMSで鍛えるのは、見せる筋肉よりも姿勢を支える筋肉！
「EMS」と聞くと、筋肉を鍛えて引き締めるイメージを持つ方も多いのではないでしょうか？
実は、EMSにもさまざまな種類があり、使用する機器や目的によってアプローチが異なります。
当院で使用しているのは、医療機関向けのEMS機器です。
一般的なエステで行われるボディメイク目的のEMSとは異なり、当院では見た目の筋肉を割る、大きくすることだけを目的としていません。
大切にしているのは、美しい姿勢を内側から支える筋肉を鍛えること。
例えば、
・姿勢を支える体幹の筋肉
・身体の軸を安定させるインナーマッスル
・骨盤や背骨の安定に関わる筋肉
こうした筋肉は、日常生活の中で正しく使えていないこともあります。
どれだけ骨格や筋肉のバランスを整えても、それを支える筋力が不足していると、きれいな姿勢を維持することが難しくなります。
そこで、整体や鍼灸による施術にEMSを組み合わせることで、身体を整えるだけでなく、その状態を支える筋肉にもアプローチしていきます。
「整える」だけでなく「支えられる身体」へ。
美しい姿勢づくりはもちろん、日常生活での身体の使い方を見直すきっかけにもなります。
姿勢が気になる方、体幹の筋力不足を感じている方は、ぜひ一度ご相談ください！
