メニュー紹介– category –

お腹だけが太くなってきたとお悩みの女性は多いかと思います。食事制限やウオーキング、ピラティスは行っているのにお腹周りの太さは一向に解消されないのはなぜなのかについてお話ししていきます。まずは下記のチェック項目からはじめていきましょう。お...

美容鍼、もったいない通い方をしていませんか？ 「美容鍼って、どのくらいのペースで通えばいいの？」 よくご質問をいただきます。 今の状態よりさらに良くしたい、しっかり変化を出したいという方は、最初は間隔を詰めて通うことがおすすめです。 例えば...

「最近、顔がたるんできた気がする…」そう感じていても、実はたるみの原因はひとつではありません。 たるみには大きく分けて、 ・真皮のたるみ  ・脂肪によるたるみ  ・筋肉によるたるみ などがあります。 1.真皮のたるみ真皮にあるコ...

ちゃんと寝れているのにクマがなくならない、、、そう思っている方多いのではないでしょうか！？ 実はそれ、寝不足が原因ではないもしれません！本日はクマの種類についてご紹介いたします。 まず1つ目が青クマ。クマの色が青もしくは紫色で、目の下を軽く...

体のサビといえば”酸化”ですが、体のこげ”糖化”というお肌のトラブルが注目されています。 糖化によりお肌のシミやシワ、たるみやくすみなどの肌トラブルを引き起こしたり、動脈硬化などの重篤な疾患の原因になったりもします。 糖化の例でわかりやすいの...

こんにちは美容鍼灸整体　liberteの池田です！ みなさん長時間のデスクワークで悪い姿勢になってしまうからといって、意識して無理やり良い姿勢を作ろうとしていないですか？？ 実はそれ、体に負担がかかってしまっているかもしれません。どんなに綺麗な姿...

この時期は「美白ケア」に目が向きやすいですが、実はキレイなお肌を育てるために欠かせないのが保湿です！ 紫外線を浴びたお肌は、乾燥しやすくダメージを受けやすい状態に…。 どんなに良い美白ケアをしていても、お肌の土台が整っていなければ十分に活か...

大好評につき延長していたダーマ鍼モニターですが、まもなく終了となります！ お得にお試しいただける機会も残りわずかです！ 気になっていた方は、ぜひこの機会にご体験ください！！

紫外線を浴びると、お肌の中ではシミのもととなるメラニンが作られ始めます。 実は、このメラニンが過剰に作られ、肌に定着してしまうまでの目安が約72時間といわれています。 つまり、紫外線を浴びてから72時間は、お肌のケアがとても大切な時間なのです...

顔の老化の約8割は紫外線が原因といわれています。 つまり、紫外線対策をすることで、防げる老化はたくさんあるということです。 とはいえ、紫外線を100％避けて生活するのは難しいですよね。 通勤や通学、お買い物、洗濯など、日常生活の中でも知らないう...