liberte-2025-0123– Author –

最近、正しい姿勢を目指してピラティスを始める方がとても増えています。体幹を鍛えられ、しなやかな身体づくりができるピラティスはとてもおすすめです。 ですが、姿勢に歪みがある状態のまま始めてしまうと、その歪んだ動きのクセをさらに強めてしまうこ...

こんにちは！liberteです！ 入学式や入社式など、新生活が始まる季節になってきましたね。その日に向けてメンテナンスにいらっしゃる方も増えてきており、当院でもご予約が増えてきております！皆さまのご来院を心よりお待ちしております。

自律神経治療でご予約いただいたお客様でしたが、お話を伺っていくと、今後は妊娠も考えているとのことでした。 妊活を始める前に、まずは体調を整えておきたいというご希望があり、今回は自律神経のバランスや血流を意識しながら施術を行いました。 妊活...

「自律神経を整えたい」という方にとって、実はとても大切なのが姿勢です。 特に多いのが、巻き肩や猫背の姿勢。この状態が続くことで、自律神経のバランスにも影響が出やすくなると考えられています。 自律神経は、脳から背骨（脊柱）に沿って全身へつな...

凝っている場所ばかりをほぐしても、なかなか良くならないことが多いです。 昨日ご来院された患者さまも、慢性的な首肩こりと頭痛にお悩みでした。お風呂上がりのストレッチやウォーキングなど、日頃からケアもされていましたが、なかなか改善されないとの...

こんにちは！lliberte です。 3月も終わりが近づき、新生活の準備をされている方も多いのではないでしょうか。お子さまの入学式や、ご自身の入社式・新しいスタートの前に、ぜひお肌やお身体を整えにいらしてくださいね。

本日は満員御礼となっております！たくさんのご予約、誠にありがとうございます。 明日【3/21（土）】の空き状況です。・12:00～・16:30～ご案内可能でございます^_^ 本日はあいにくの雨ですね最近は気温も安定せず、なんとなくスッキリしない日が続いてい...

風邪かな？と思ったら葛根湯「寒気がする、平熱より高いかも？」と思ったら麻黄湯が効果的です！ 皆さん、今年のインフルエンザは“比較的元気に動けてしまうタイプ”の感染者が多いそうです。 さらにこの時季は花粉の影響で口呼吸になりやすく、喉や気道が...

先日ご来院のお客様から、こんなご相談がありました。 「花粉の症状が出るようになってから、肩や首がすごくこるようになった気がするんです。」 実は、花粉症と肩こり・首こりは自律神経のバランスが関係していることがあります。 花粉症の症状が出ている...

花粉の季節になるとくしゃみ、鼻水、目のかゆみなどでつらい方も多いですよね。 実は花粉症と腸内環境はとても関係があると言われています。 体の免疫細胞の多くは腸に集まっており、腸内環境が乱れると免疫バランスも崩れやすくなります。 その結果、花粉...