こんにちは！
夏を思いきり楽しんだ皆さん、お疲れは出ていませんか？
海やプール、旅行やBBQ…
今年の夏は「とことん楽しんだ！」という声をたくさん聞いています。
でもその分、体と肌はとてもお疲れモードかも…？
夏疲れ、こんなところに出てきます
肌のごわつき、乾燥
頭が重い、だるい
寝てもスッキリしない
胃腸が弱ってる感じ
気づけばイライラ…
これ、夏の「内と外」のダメージが原因かもしれません。
【紫外線・汗・冷房】
【冷たい飲み物や食事】
【暑さによる睡眠の質の低下】
すべて、身体にじわじわと蓄積しています。
秋に向けた「切り替えメンテナンス」しませんか？
季節の変わり目こそ、
肌も身体も「夏仕様」から「秋仕様」に整えてあげるのがベストタイミング。
たとえば…
「美容鍼」でお肌のターンオーバーを整える
「自律神経治療」で、自律神経のリズムを取り戻す
「美容整体」首・肩・お腹まわりのこりや冷えをリセットする
体内の巡りを整えることで、疲労やむくみもスッキリ！
リセットして、秋を迎える準備を！
楽しかった夏の余韻はそのままに。
しっかりリセットすることで、秋をすこやかに迎えられます！
がんばった自分に“いたわり時間”をプレゼントしてみませんか？
