昨日いらした患者さん。
サウナに入るとしっかり汗はかく。手も温かい。でも、お腹とお尻は冷たい。足も冷える。
さらに呼吸が浅く、寝つきも悪い。
ご本人も「自律神経が乱れている気がする」と。
汗＝温まっている、ではない
汗は“体温調節機能”が働いているサイン。
でもそれは、全身が巡っている証拠ではありません。
ストレスや緊張が続くと交感神経が優位になり、
上半身や手は温かい
脳や心臓へ血流を優先
骨盤内（お腹・お尻）や足は後回し
という“血流の偏り”が起こります。
つまり、
汗はかく
手は温かい
お腹とお尻は冷たい
足が冷える
これは自律神経による循環コントロールの乱れです。
患者さんは
「毎日ストレッチしています」
「食事も気をつけています」
とお話しくださいました。
それでも症状が出ている。
これは努力不足ではなく、“頑張るケア”では切り替わらない段階に入っている可能性があります。
交感神経が慢性的に優位だと、自分の意思では副交感神経に切り替えにくくなります。
そんな時こそ鍼で自律神経治療！
鍼のメリットは、
1.強制的に副交感神経へスイッチできる
2.骨盤内の深部血流を上げられる
3.呼吸が深くなる
頑張り屋さんほど、“整えてもらう時間”が必要です。
セルフケアにプラスして、一度リセットをかける。
それが、鍼で行う自律神経治療の役割です。
冷えを体質で終わらせず、循環から変えていきましょう。
