偏頭痛に効く即効ツボ！

偏頭痛に効くツボ２つお伝えします！

1合谷　手の甲の人差しと親指の間の人差し指の骨の真ん中のきわ
2太陽　眉毛と黒目の間のこめかみの窪み

偏頭痛は脳の血管が広がり周囲の神経を刺激している頭痛です。
長時間グリグリしたり、強過ぎるとかえって血流が過剰になり痛みが悪化する事があるので気持ちいいくらいを、30秒ほどでOKです！

冷却シートや濡れタオルで軽く冷やすのものおすすめです！