顔の左右差、気になりませんか？
鏡を見たときに
「片方の口角が上がりにくい」
「左のほうれい線だけ深い」
「笑ったときにバランスが違う」
そんなふうに感じたことはありませんか？
実は、顔の左右差は誰にでもあるものです。
ただし、日常生活のクセや筋肉の使い方によって、その差が大きく見えてしまうことがあります。
顔の左右差が出る原因
片側で噛むクセ
頬杖や姿勢の乱れ
表情筋の使い方の偏り
首や肩の歪み
こうした積み重ねが、筋肉や骨格のバランスを崩し、左右差やほうれい線の深さに表れてきます。
ご自宅でできるセルフケア
1 鏡を見ながら、弱い側の口角を意識して笑顔トレーニング
2 指でサポートしながら「あ、い、う、え、お」と大きく発音
3 頬杖をやめる、片側で噛まないなど生活習慣を見直す
4 首や肩のストレッチで土台を整える
コツは 弱い側を優先的に動かすこと。
毎日のちょっとした積み重ねで、少しずつ変化していきます。
美容鍼、小顔矯正でさらに整える
セルフケアだけでも改善は可能ですが、筋肉のクセや骨格の歪みが強い場合は限界もあります。
美容鍼では、動きにくい筋肉を目覚めさせたり、緊張している筋肉をゆるめてバランスを整えることができます。
小顔矯正では、骨格や筋肉の位置を調整し、より左右対称に近づけていきます。
セルフケアと組み合わせることで、より自然で持続的な変化が期待できます。
まとめ
顔の左右差は「クセ」から生まれることが多いですが、ケア次第で改善は可能です。
「片側だけほうれい線が深い」「笑顔が歪んで見える」などでお悩みの方は、ぜひセルフケアと併せて美容鍼、小顔矯正を取り入れてみてください
