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先日、こんなお声をいただきました。 「ここに来た日から、数日間頭痛がなかったんです！」 実はこれ、美容鍼の効果なんです！！ 頭痛の原因のひとつに、眼精疲労があります。長時間のスマホやパソコン作業で、目の周りやこめかみ、首まわりの筋肉がこわば...

こんにちは！liberté（三軒茶屋）です🌿いつもご利用くださりありがとうございます！ 急に寒くなりましたねー 朝晩の冷え込みでみくみや肌のくすみを感じやすい季節。そんな日は内側から温めて代謝アップ✨美容鍼で血行を促して、透明感を取り戻しましょう🌸

実は私もかなりの寒がりなんです。そんな私が冬に欠かさないのが“ホッカイロを貼る場所”。ただ腰やお腹を温めるのではなく、ツボを狙うことで全身がポカポカになります。鍼灸師だからこそ知っているおすすめのポイント、それが 風門（ふうもん） ...

眠りが浅い、夜中に何度も目が覚める、寝た気がしない…そんな状態を「まあ大丈夫」と放置していませんか？ でも、それは 自律神経の乱れ が原因かもしれません。自律神経は、心と体のバランスを整える大切なシステム。乱れると、眠りだけでなく...

偏頭痛に効くツボ２つお伝えします！ 1合谷　手の甲の人差しと親指の間の人差し指の骨の真ん中のきわ2太陽　眉毛と黒目の間のこめかみの窪み 偏頭痛は脳の血管が広がり周囲の神経を刺激している頭痛です。長時間グリグリしたり、強過ぎるとかえって血流が...

サロンの窓から見上げた空に、すじ雲が流れていました！やっと秋の訪れを感じるこの頃、お身体も優しく緩めてあげましょう！ 本日は12:30/15:30/17:00からご案内可能です！ほっとできる時間をご用意してお待ちしております！

若々しく見える３つのポイント 「最近疲れて見える」「同世代より老けて見える気がする」「子どもがまだ小さいのに、周りのママたちと比べて自分だけ、、、」 そんな風に感じることはありませんか？ 年齢を止めることはできません。だけど、“若々しく見え...

よく聞かれるのが「痩せるツボってあるんですか？」という質問です。 結論から言うと…刺しただけで痩せる魔法のツボはありません。 ですが、鍼灸には痩せやすい体づくりをサポートするツボ がいくつもあります。 痩せやすさをサポートするツボ食欲を...

内くるぶしぐるぐるで生理痛ケア 「生理痛がつらい…」そんな時、内くるぶし周りをぐりぐりするだけでスッと楽になることがあります！ 内くるぶし周りには「大渓たいけい」「大鐘だいしょう」「照海しょうかい」「水泉すいせん」という、水分代謝を司る腎経...

仰向けに寝ると腰が痛い人＝反り腰がかなり進行している可能性ありつまり、「重症寄り」です。 なぜかというと… 仰向けで寝ると腰が浮いてしまうほど反っている人は、腰まわりの筋肉（腸腰筋・脊柱起立筋など）がガチガチお腹やお尻の筋肉がうまく使えてい...