こんにちは！桑本です。
先日、ものすごい頭痛と吐き気に襲われました。
「風邪かな？」と思ったものの、熱は平熱。
それでも頭痛はどんどん強くなり、起き上がるのもつらい状態に。
さらに、あくびが止まらない。
そして、短時間のうちに何度も便意がくる。
「これはただの頭痛じゃないかもしれない」
脳に何か異常が起きているのでは？と思い、救急車を呼びました。
検査の結果、幸い緊急性のある異常はなく、そこで初めて「片頭痛」だと知りました。
まさか自分が、片頭痛デビューするなんて……。
実は片頭痛は、今まで経験したことがない人でも、風邪などの感染や体調不良をきっかけに、初めて症状が出ることがあるそうです。
そのほかにも、睡眠不足や疲労、脱水、ストレス、気圧の変化など、さまざまな要因が引き金になることがあります。
そして片頭痛は、頭痛だけではありません。
吐き気やあくびなど、自律神経に関係する症状が一緒に出ることもあります。
そこで鍼灸では、
自律神経のバランスを整え、睡眠やストレスなど、発作の誘因にりやすい要素を整えることができます。
普段の身体のケアのひとつとして、鍼灸を取り入れてみるのもおすすめです！
※突然の激しい頭痛や、今まで経験したことのない頭痛がある場合は、まずは医療機関へご相談ください。
